• slayt
  • slayt
  • slayt
  • slayt
  • slayt
Duyurular

Sayın Üyelerimiz derneğimizin sitesine üye olunuz.


COVID-19, farklı kişileri farklı şekillerde etkilemektedir. Enfekte kişilerin çoğu, hafif ila orta düzeyde semptomlar geliştirmekte ve hastaneye kaldırılmadan iyileşmektedir.


En yaygın semptomlar:

ateş

kuru öksürük

yorgunluk

daha seyrek görülen semptomlar:

ağrı ve sızı

boğaz ağrısı

ishal

konjunktivit

baş ağrısı

ltat alma veya koku duyusunun kaybı

ciltte döküntü ya da el veya ayak parmaklarında renk değişimi

Ciddi semptomlar:

solunum güçlüğü veya nefes darlığı

göğüs ağrısı veya göğüste baskı

konuşma veya hareket kaybı

Ciddi semptomlar gösteriyorsanız derhal tıbbi yardım alın. Doktorunuzu veya sağlık tesisini ziyaret etmeden önce mutlaka telefonla arayın.

Hafif semptomlar gösteren ve başka bir sağlık sorunu olmayan kişiler, tedavi sürecini evde geçirmelidir.

Virüsle enfekte olan kişiler ortalama 5-6 gün içinde semptomları göstermeye başlar. Bununla birlikte, bu süre 14 günü bulabilir.


Loç yöresi Derneği Başkanı ve yönetim kurulu.

Ramazan bayramınızı

En içten dileklerimizle

Kutlar

Rabbimiz sağlık sıhhat ve huzur içinde nice Bayramları sevdiklerimizle birlikte kavuşturmayı nasip etsin.

Ramazan Bayramımız Mübarek olsun.


Kastamonu Hava Durumu
Anket
Döviz Bilgieri
Merkez Bankası Döviz Kuru
  ALIŞ   SATIŞ
USD 32,5096   32,5682
EURO 34,6254   34,6878
       
Sponsorlarımız
BOYUN AĞRISI VE FITIĞI

Boyun ağrıları, boyun omurgasını oluşturan kemiklerin, eklemlerin, omurların arasında yer alan disklerin ve omurga etrafındaki kas ve bağların bozukluğu sonucunda meydana gelir.

 
Boyun ağrısına yol açan hastalıklarda ağrı bazı vakalarda sadece ensede bazı vakalarda ise enseden başa, sırta, kollara ve hatta göğüse doğru yayılabilir. Sıklıkla hastanın boyun hareketlerinde kısıtlılık meydana gelir. Kola ve ele yayılan uyuşmalar, ellerde güçsüzlük hissi, baş dönmesi, sersemlik hissi sık dile getirilen yakınmalardır. Boyun ağrısı bazen kişinin günlük yaşam aktivitelerini etkileyerek yaşam kalitesini bozabilir.

 
Bu tür şikayetler özellikle masa başı iş yapanlar, sürekli direksiyon başındaki şöförler, banka ve kamu daireleri gibi mesaisi bilgisayar başında geçen kişilerde çok sık görülür.
 
Boyun ağrısına yol açan hastalıklar çok çeşitlidir: Bunlar içerisinde boyun fıtığı, disk dejenerasyonu, boyun omurgasında kireçlenme, miyofasyal ağrı sendromları, tekrarlayan strese bağlı zedelenme sonucu gelişen ağrılar sayılabilir.

Boyun fıtığı: Omurgayı oluşturan kemiklerin arasındaki diskin zamanla zayıflamasıyla disk içeriği dışarıya doğru kayar. Kayma sonucu sinir kökü ya da omuriliğin üzerine baskı oluşabilir. Sinir kökü sıkışması ile kola ve ele yayılan şiddetli ve yanıcı ağrı, uyuşma, karıncalanma, ileri olgularda da el veya kolda kas güçsüzlüğü meydana gelebilir.
 
 
Boyun fıtığında risk faktörleri; Boyun omurları arasındaki kıkırdağın yıpranması,
ani boyun hareketleri yapılması, ani ters dönüşler, masa başında baş öne eğik olarak uzun süreli çalışmak, özellikle emniyet kemeri takmadan araba kullananlarda ani fren yapılması veya trafik kazası, ağır kaldırmak, spor yaralanmaları, osteoporoz boyun fıtığı için sayılabilecek risk faktörlerindendir.
Boyun ağrısı çekenlere öneriler:
  • Masada veya arabada otururken kısa aralar verip ayağa kalkılmalı.
  • Otururken kalça hizası dizlerinizden hafifçe daha yukarıda olmalı, baş ve boyun doğru pozisyonda bulunmalıdır.
  • Çok sayıda veya kalın yastıkla yatmamalı.
  • Germe ve güçlendirme egzersizleri yapılmalı.
  • Omurga sağlığı için yürümeli ve yüzmeli.
Tedavide fizik tedavi yöntemleri uygulanır, tedaviye yanıt vermeyen şiddetli ağrısı olan, kuvvet kaybı bulunan veya farklı sinirsel hasarlar gelişmiş hastalarda ameliyat önerilir.
Ameliyatı nasıl yapılır?
Boynun ön kısmından ufak bir kesi ile girilir. Mikroskop altında omuriliğe ve sinirlere bası yapan fıtık temizlendikten sonra cilt estetik dikişle kapatılır. Hasta 6 saat sonra ayağa kalkabilir, aynı gün evine gidebilir. Bir hafta sonra işine dönebilir.


YASEMİN GÜLER
Okunma Sayısı: 1153


3.227.240.72








  Ömer Osman

Bende de bel fıtığınn başlangıcı vardı, yemeği azaltarak ve düzenli spor yaparak iyileştim.

  Leyle Yılmaz

Yanlış oturuş şekillerimiz boyun ve bel ağrılarımıza neden olmakta.

YAZARIN DİĞER YAZILARI

Başkan'ın Mesajı
Aidat Borcu Sorgulama
Son Ziyaretçi Yorumları
Yılmaz can
Üyelik formu doldurmak için bir link oluşturulmasının uygun olacağını düşünüyor ve oneriyorum sn yönetim kuruluna önerimdir.


Tüm ziyaretçi yorumları için tıklayınız.
Sponsorlarımız
Özlü Sözler
Derya büyüktür herkes kabı kadar alır

Kastamonu Cide Karakadı Çamdibi Hamitli Şenköy Köyleri Derneği

© Copyright 2020  V4.1 Tüm Hakları Saklıdır. | Dernek Sitesi | Köy Sitesi


Top